EMS Studio Sola
ENMin sideBestill time
EMSPriserStudioInstruktørerFAQENMin sideBestill time
Boutique EMS Studio · Sola

TRENING.
TEKNOLOGI.
RESULTATER.

Personlig EMS-trening med tett oppfølging, moderne teknologi og effektive økter tilpasset deg.

Bestill timeUtforsk EMS
25–30 min + 10 min massasjeFokusert helkroppsøkt
PersonligTett oppfølging gjennom økten
TrådløstModerne EMS-teknologi
Hva er EMS?

EFFEKTIV TRENING. SMART TEKNOLOGI.

EMS står for Electrical Muscle Stimulation. Du trener med en trådløs EMS-drakt mens instruktøren følger deg tett og tilpasser intensiteten gjennom økten.

01
EFFEKTIV BRUK AV TIDENFokuserte økter passer godt i en travel hverdag.
02
TILPASSET DEGDu får individuell oppfølging og et opplegg som justeres underveis.
03
HELKROPPFlere muskelgrupper jobber samtidig gjennom kontrollerte bevegelser.
EMS trening i studio
Studioliv

STUDIOLIV.

Ekte øyeblikk fra trening, oppfølging og hverdagen i EMS Studio Sola.

EMS styrketrening i studio
Styrke · Kontroll
EMS gruppetrening
Gruppetrening
Personlig EMS-trening
Fokus · Teknikk
EMS-trening i personlig miljø
Personlig miljø
EMS mobilitetstrening
Mobilitet · Kontroll
EMS balanse og stabilitet
Balanse · Stabilitet
Priser

VELG DITT OPPLEGG.

Velg individuell EMS-trening eller tren sammen med én annen.

Single

1 time800 NOK
4 timer2 900 NOK
8 timer5 400 NOK
16 timer9 600 NOK

Double

1 time1 300 NOK
4 timer4 900 NOK
8 timer9 000 NOK
16 timer15 800 NOK
Gruppetrening4 EMS-økter i gruppe
1 000 NOK
Menneskene bak studioet

MØT TEAMET.

Personlig oppfølging står i sentrum hos EMS Studio Sola.

Roza Forysiak

Roza Forysiak

Eier · Daglig leder · Sertifisert EMS-trener
Kamila Repes

Kamila Repes

Sertifisert EMS-instruktør
Karolina Abram

Karolina Abram

Sertifisert EMS-instruktør
Vanlige spørsmål

GODT Å VITE.

Hvor lenge varer en EMS-økt?

Selve treningsdelen varer normalt ca. 25–30 minutter, etterfulgt av ca. 10 minutter massasje.

Hva har jeg på meg?

Du bruker en tilpasset EMS-drakt under økten.

Hvor ofte bør jeg trene EMS?

Det avhenger av treningsnivå, mål og øvrig aktivitet. Opplegget tilpasses individuelt.

Er EMS egnet for alle?

Har du sykdom, implantert medisinsk utstyr, er gravid eller er usikker på om EMS passer for deg, bør du avklare dette med lege eller annet kvalifisert helsepersonell før trening.

Instagram

FØLG OSS PÅ INSTAGRAM

Se trening, studioliv og oppdateringer fra EMS Studio Sola.

Følg @ems_studio_academy
Bestill din økt

KLAR FOR Å PRØVE EMS?

Bestill direkte i vårt bookingsystem og finn et tidspunkt som passer.

Bestill time